Ejercicio de programación con Fundamentos: Reto de métodos de cadenas de caracteres

Crea un programa que manipule una cadena de texto utilizando los métodos básicos de manipulación de cadenas. El programa debe:

1. Declarar una variable llamada frase con el valor "Aprendiendo a programar"
2. Mostrar la longitud de la cadena
3. Extraer y mostrar los primeros 11 caracteres de la frase
4. Mostrar la frase en mayúsculas
5. Buscar y mostrar la posición de la palabra "programar" dentro de la frase

Puedes utilizar las funciones Longitud(), SubCadena() y cualquier otra función necesaria para manipular cadenas de texto.